Plan ćwiczeń z Mel B

Poznaj swój plan treningowy z Mel B

Poniedziałek

Mel B Rozgrzewka

Mel B trening Cardio

Mel B ABS

Mel B trening brzucha

Mel B trening pośladków

Wtorek

Mel B Rozgrzewka

Mel B ABS

Mel B trening brzucha

Mel B trening pośladków

Środa

Mel B Rozgrzewka

Mel B trening Cardio

Mel B ABS

Mel B trening brzucha

Mel B trening pośladków

Czwartek

Mel B Rozgrzewka

Mel B ABS

Mel B trening brzucha

Mel B trening pośladków

Piątek

Mel B Rozgrzewka

Mel B trening Cardio

Mel B ABS

Mel B trening brzucha

Mel B trening pośladków

Sobota

Mel B Rozgrzewka

Mel B trening pośladków

Niedziela

Mel B Rozgrzewka

Mel B trening pośladków